L' auto-hypnose est la faculté à se mettre soi-même dans un état modifié de conscience pour permettre un changement de notre réalité.  Ainsi, je suis heureuse d'apprendre à un maximum de personnes en même temps à utiliser cet outil de bien-être pour:

*Trouver de l’apaisement, du réconfort et prendre du recul sur ses problèmes. Cet outil thérapeutique est réutilisable chez soi, n’importe où et à n’importe quel moment. C’est un apprentissage qui sert à vie.

*Accéder à ses ressources internes pour se recharger en sérénité, en énergie et en confiance.

*Renforcer sa « protection intérieure » pour mieux supporter l’extérieur.

Pour l'entreprise, la maîtrise de cet outil de transformation est un atout. En effet, cela permet au personnel de développer son sentiment de bien-être au travail soit la conviction d’évoluer dans un cadre professionnel serein avec une bonne entente entre tous les collaborateurs ainsi qu'avec ses clients, patients ou élèves.

Cet engagement en faveur de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (Q.V.C.T) est une véritable mesure de prévention adaptée à la réduction voire à la suppression du risque de burnout, d'absentéisme et de turnover. L'efficacité des collaborateurs augmente en même temps que l'ambiance dans l'entreprise s'améliore. 

"Le bien-être au travail commence par soi." (Lynda, infirmière)

Je peux également animer cette formation dans le cadre de moments et d'espaces dédiés au développement et au bien-être personnels. L’émulation créée par la motivation du groupe va venir renforcer la séance d’hypnose.